注意信号をうまく読み取る 身体はいつもサインを送ってきていますが、皆様は気がついていらっしゃらないかもしれません。 例えば、取り込ん...

ちょっとしたミス 「発熱、咳、鼻水、その他風邪ひきの症状で困っています」と、いうご相談が多くなっている今日この頃です。 かれこれ1週...

腸内フローラの種蒔き “健康の基本は腸にあり”とよく言われますが、私が予防医学アドバイザーをさせていただくようになった昭和58年頃の今から...