冬至

自然界から学ぶ きのうは冬至でした。 今年はまだ雪が降ることも無く、とても暖かい冬となっています。 京都では冬至の日に、かぼち...

継続は力なり

健康寿命は自分で作るもの 「自分の健康は自分で守ろう!」と、36年前に一念発起して始めた「転ばぬ先の杖啓蒙活動」は、お伝えした方々が健康を...