健康法もこれからはカスタマイズの時代

三者三様

昔から三者三様と言われるように、三人の者がいれば、三通りの考え方、様子、形があって当たり前です。

一卵性双生児の場合においても、顔はそっくりですが性格やクセ、好みは違っていることが多く、二人のうち一人はどちらかといえば内向的で、もう一方の子は陽気で明るい、という風になっています。

私は体調のよくない人から相談を受けることが多いのですが、その原因は間違った健康法にあることが多く、なぜそのような取り組みをされましたか?と尋ねますと、「テレビでやっていたから。」と言われる人達のなんと多いことでしょうか。

「こうすれば病気が治る」とか、「こうすれば病気にならない」とかを専門家と呼ばれる人が答えていますが、ひとり一人顔が違うように、性格や体質、病気に至るプロセスも皆違っているのです。

番組では対処法が皆画一的であり、先天的なものであっても、後天的な生活習慣であっても、その点は無視で、「これを食べれば健康に良い」という画一的な内容になっており、実際においては失敗例を多く見ます。

最近は健康問題に関する考え方も変わりつつあり、自然医学や東洋医学的なものも含め、自分に合ったカスタマイズされた健康法を望まれる方が多くなりました。

カスタマイズという観点からみますと、健康法だけでなく、ファッションや働き方、家族間の関わり方なども然りです。

個々人にピッタリと合ったものが要求される時代となってきたのでしょう。

十把一絡げにした画一的な従来の古い考え方や捉え方では無く、それぞれの個性、体質、環境に合わせたカスタマイズされた健康法が要求される時代となってきたことは、当方が35年前から取り組んできた「人それぞれに合ったセルフケアの方法」が受け入れられてきたという意味では、大変喜ばしいことです。

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